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24節(jié)氣養(yǎng)生
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春季情志病高發(fā) 調(diào)節(jié)情緒有方法
春季萬物復(fù)蘇,卻也是情志病的高發(fā)季節(jié)。人的情志與肝的生理及人體氣機(jī)相一致,春季處于生發(fā)、宣暢、疏泄的狀態(tài),因此春季的情志以易變、易郁、易怒為特點(diǎn)。
2022-02-26 09:22
“春困”,收下這份自救指南
俗話說“春困秋乏夏打盹”,躲不過的“春困”又來了。如果貪睡同時(shí)伴有面色蒼白等癥狀,應(yīng)警惕存在貧血的可能,應(yīng)盡快就醫(yī),行血常規(guī)等來明確診斷。
2022-02-26 09:32
初春時(shí)節(jié)這樣做 九招護(hù)好心和腦
初春,氣候多變。心腦血管病人身體受冷空氣刺激,血管驟然收縮,極易導(dǎo)致血管阻塞,血流供應(yīng)中斷,血液流通受阻,使血管內(nèi)的毒性物質(zhì)不易排出,從而誘發(fā)心腦血管疾病。
2022-02-27 09:44
童文新談霜降進(jìn)補(bǔ):吃肉要有度 控制鹽的攝入
談到節(jié)氣,除了朗朗上口的民諺,民間更多地將進(jìn)補(bǔ)與之劃上等號(hào)。如,“大雪進(jìn)補(bǔ),開春打虎”。
2021-10-23 06:29
醫(yī)述丨冷空氣來襲,氣溫驟降,哮喘預(yù)防要重視
哮喘是一種怎樣的疾病?應(yīng)該如何預(yù)防,又該如何治療呢?家中如果有哮喘患兒,家長需要注意哪些問題?央廣網(wǎng)特邀北京協(xié)和醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師張弘,就哮喘的常見問題進(jìn)行一一解答。
2021-12-10 09:55
雨季到了!警惕這幾種疾病
近期,全國多地進(jìn)入雨季,潮濕悶熱天氣稍不注意就容易患上各種疾病。雨季有哪些高發(fā)疾?日常生活該如何預(yù)防?下面帶您一起了解。
2021-08-15 09:00
健康養(yǎng)生 | 秋分之后應(yīng)注意什么?
秋分日后,太陽光直射位置南移,北半球晝短夜長,晝夜溫差加大,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,人體容易遭受各種疾病侵襲,因此須注意以下事項(xiàng)。
2021-09-23 09:20
重陽時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生?
重陽節(jié)又稱老人節(jié),是老年人的傳統(tǒng)節(jié)日,這一天,人們一般會(huì)出游賞秋,登高遠(yuǎn)眺,觀賞菊花。重陽節(jié)當(dāng)天,人們還會(huì)品嘗傳統(tǒng)美食重陽糕,飲菊花茶等。
2021-10-14 09:18
時(shí)令養(yǎng)生|小雪前后的養(yǎng)生常識(shí)
氣溫下降會(huì)讓人覺得寒冷,易引發(fā)感冒等身體不適癥狀,尤其針對老年人群和青少年兒童。那么。小雪前后該如何通過養(yǎng)生的方式來預(yù)防疾病的侵襲呢?
2021-11-21 14:54
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