玉米飄須，谷粱垂首。豐收的10月，大閘蟹、板栗等秋季美食陸續(xù)出現(xiàn)在各家各戶的餐桌上。與此同時(shí)，不少有關(guān)食品的流言也開(kāi)始冒頭——大閘蟹用抗生素浸泡防病、剛宰殺的豬牛羊的肉最可口、糖炒栗子被加了石蠟、吃空心菜會(huì)抽筋……這些不靠譜的言論在網(wǎng)上被大肆傳播。

今天，科技日?qǐng)?bào)記者就對(duì)10月謠言逐一進(jìn)行盤點(diǎn)，幫您撥開(kāi)迷霧、尋找真相。

大閘蟹用抗生素浸泡防�。�

真相：用抗生素反不利螃蟹生長(zhǎng)

每年在大閘蟹上市的時(shí)候，與其相關(guān)的流言便會(huì)“重出江湖”。在眾多“老謠”中，“大閘蟹用抗生素浸泡防病”這個(gè)謠言最讓消費(fèi)者擔(dān)心，生怕吃到“抗生素大閘蟹”，影響身體健康。

不過(guò)，這個(gè)謠言在天津農(nóng)學(xué)院水產(chǎn)學(xué)院教授張樹(shù)林看來(lái)毫無(wú)科學(xué)根據(jù)。

“老百姓所說(shuō)的大閘蟹就是中華絨螯蟹，大閘蟹病害需以防為主，防治結(jié)合。如果為了預(yù)防疾病，把抗生素撒到水里，就有點(diǎn)像給水中的有害細(xì)菌打預(yù)防針，有可能讓有害細(xì)菌對(duì)抗生素產(chǎn)生免疫力，從而產(chǎn)生耐藥性�！睆垬�(shù)林進(jìn)一步說(shuō)，一旦有害細(xì)菌有了耐藥性，等到細(xì)菌讓大閘蟹生病時(shí)，再去給大閘蟹喂抗生素，藥效就會(huì)大打折扣，極大增加了后續(xù)治療的難度。同時(shí)廣譜抗生素不僅能殺滅有害菌，也會(huì)殺滅有益菌，破壞水環(huán)境的生態(tài)平衡，反而不利于大閘蟹的正常生長(zhǎng)。

“目前國(guó)家對(duì)水產(chǎn)養(yǎng)殖用投入品使用管理非常嚴(yán)格，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)水產(chǎn)養(yǎng)殖用投入品監(jiān)管的通知》，加快推進(jìn)白名單制度的建立�！睆垬�(shù)林強(qiáng)調(diào)，如果大閘蟹生病，可以使用白名單內(nèi)的藥物定量拌入餌料進(jìn)行治療，但白名單以外的投入品是被嚴(yán)格禁止使用的。地方農(nóng)業(yè)農(nóng)村（漁業(yè)）部門一旦發(fā)現(xiàn)違規(guī)使用情況，會(huì)依法進(jìn)行查處，涉嫌犯罪的會(huì)移交司法部門追究刑事責(zé)任。

那么，如何幫助大閘蟹預(yù)防各種疾病呢？

張樹(shù)林介紹，首先養(yǎng)殖大閘蟹前就要選擇通過(guò)現(xiàn)代生物技術(shù)選育優(yōu)良的抗病品種。同時(shí)，還要通過(guò)種植水草及使用土著微生態(tài)制劑來(lái)凈化水質(zhì)，改善池塘生態(tài)環(huán)境，阻斷病菌傳播的途徑。

剛宰殺的豬牛羊的肉最可口？

真相：含大量乳酸影響口感

秋季貼秋膘，各種肉類少不了。在很多人的認(rèn)知里，剛宰殺的豬、牛、羊的肉最鮮嫩美味。

對(duì)此，天津科技大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院教授王浩在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)表示，豬、牛、羊被屠宰后，它們體內(nèi)正常的新陳代謝和血氧供應(yīng)隨即停止，肌肉中貯存的糖原會(huì)被降解成大量乳酸，乳酸會(huì)使肌球蛋白凝固，引起肌肉收縮，讓肉變得僵硬。

牛在被屠宰后2.5小時(shí)，其肉會(huì)出現(xiàn)僵硬，羊、豬則在被屠宰后1小時(shí)，肉變僵硬。處在僵直期的肉類不適合加工，這類肉硬度大、汁液流失多、不易被煮熟。

因此，豬、牛、羊在被屠宰后，最好先將它們的肉進(jìn)行排酸。豬肉需在零下5攝氏度的環(huán)境中，經(jīng)過(guò)24至36小時(shí)的懸掛排酸；牛、羊肉則需在2攝氏度的環(huán)境中被放置1至2天進(jìn)行排酸。此外，這些肉在排酸過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種酶。

“經(jīng)過(guò)排酸的肉，在營(yíng)養(yǎng)、口感上更佳�！蓖鹾平忉�，首先在營(yíng)養(yǎng)方面，排酸肉在酶的作用下，蛋白質(zhì)被分解成氨基酸，更容易被人體吸收。其次在口感上，經(jīng)過(guò)排酸后，肌肉和結(jié)締組織由僵硬變松弛，肉更易熟爛、更易入味。

此外，排酸肉中大多數(shù)微生物的生長(zhǎng)繁殖受到抑制，肉毒梭菌和金黃色葡萄球菌等有害菌的數(shù)量大幅減少。同時(shí)，排酸肉表面還會(huì)形成一層干膜，可以阻止外界微生物入侵，從而提高肉的耐貯藏性。

糖炒栗子被加了石蠟？

真相：國(guó)家嚴(yán)禁此類添加行為

俗語(yǔ)云：“七月楊桃八月楂，十月板栗笑哈哈�！泵磕甑搅顺岳踝拥募竟�(jié)，“糖炒栗子被加了石蠟”的話題就要被翻出來(lái)，重新上幾天熱搜。

對(duì)此王浩表示，在栗子炒制過(guò)程中是不允許添加石蠟的。

作為一種礦物油，石蠟是原油經(jīng)分餾得到的混合物。石蠟又分為工業(yè)級(jí)和食品級(jí)。根據(jù)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》（GB 2760—2014）要求，食品級(jí)石蠟只能作為加工助劑使用�！鞍凑諊�(guó)家規(guī)定，只有在不得不使用時(shí)，才能在食品生產(chǎn)過(guò)程中使用食品級(jí)石蠟。石蠟的功能為脫模劑，使用的范圍為糖果、焙烤食品。而炒制板栗并非一定要使用它，因此在栗子炒制的過(guò)程中不允許添加�！蓖鹾平忉尩�。

在制作糖炒栗子時(shí)，加入石蠟會(huì)使栗子顏色更鮮亮，從而吸引消費(fèi)者購(gòu)買。因此過(guò)去曾有商家在栗子炒制中違規(guī)添加石蠟，甚至是工業(yè)級(jí)石蠟。這種石蠟含雜質(zhì)較多，其中還含有強(qiáng)致癌物——多環(huán)芳烴，對(duì)于人體腦神經(jīng)和肝臟器官等易造成損傷。如今，在國(guó)家有關(guān)部門的監(jiān)督下，這類違規(guī)添加行為已經(jīng)很少了。

“栗子炒制過(guò)程中添加石蠟，實(shí)屬不當(dāng)。不過(guò)，消費(fèi)者也不必過(guò)于緊張。石蠟只會(huì)包裹在栗子皮上，在食用栗子時(shí)我們都會(huì)剝皮。如果不是食用量巨大，被人體攝入的石蠟微乎其微�！蓖鹾平ㄗh，消費(fèi)者在選購(gòu)糖炒栗子時(shí)不要太過(guò)追求“顏值”，同時(shí)不要買摸起來(lái)過(guò)于光滑的栗子。

吃空心菜會(huì)抽筋？

真相：該說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)

空心菜是一種常見(jiàn)的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。但上個(gè)月空心菜在網(wǎng)上被一些人冠以“抽筋菜”的名稱，有網(wǎng)友稱“吃空心菜會(huì)抽筋”，不少人對(duì)此深信不疑。

對(duì)此，王浩表示，目前沒(méi)有科學(xué)證據(jù)表明空心菜與抽筋有關(guān)。

抽筋是肌肉痙攣的俗稱。一般來(lái)說(shuō)，人體抽筋是由于肌肉突然無(wú)法自主控制地收縮而導(dǎo)致的，通常與運(yùn)動(dòng)過(guò)度和人體內(nèi)電解質(zhì)不平衡等因素有關(guān)。

引起抽筋的原因有很多，但之所以傳出吃空心菜會(huì)導(dǎo)致抽筋，主要源于空心菜中草酸含量較高。草酸在與鈣結(jié)合后，會(huì)形成草酸鈣，影響鈣吸收。草酸鈣濃度高，血液中鈣離子含量就會(huì)降低。當(dāng)血液中鈣離子含量過(guò)低，就容易導(dǎo)致肌肉興奮度升高，稍微受刺激就會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣。

“對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，當(dāng)血液中的鈣離子含量過(guò)少時(shí)，骨骼內(nèi)的鈣元素就會(huì)補(bǔ)上，因此基本上不會(huì)出現(xiàn)鈣離子含量過(guò)少的情況�！蓖鹾平忉尩�。

不只空心菜，很多蔬菜中的草酸含量都比較高，比如菠菜、芹菜、甘藍(lán)等。

“在烹飪空心菜等草酸比較高的蔬菜時(shí)，最好先焯水，這個(gè)操作可以除去95%以上的草酸。與此同時(shí)，我們?nèi)粘Ｒ�做到平衡膳食，在食用富含草酸的蔬菜時(shí)，可以搭配高鈣的食物�！蓖鹾平ㄗh道。