水母網(wǎng)5月23日訊（YMG記者 衣文萍）清晨起來(lái)晨練，突然猛咳嗽幾聲，結(jié)果被“定格”，不敢動(dòng)彈了，到醫(yī)院一檢查是腰扭傷了。“你說(shuō)我也太弱不禁風(fēng)了，才29歲，腰怎么跟豆腐做的一樣？”昨天，記者在107醫(yī)院見(jiàn)到了胡女士。

　　胡女士是一個(gè)企業(yè)的策劃主管，平時(shí)工作比較忙，鍛煉的時(shí)間很少。21日，考慮到是周末，就早早起床出門鍛煉了�？蓻](méi)跑多一會(huì)兒，就感覺(jué)嗓子有痰，劇烈的咳嗽了幾聲。這一咳嗽不要緊，胡女士的腰就不能動(dòng)彈了。“我一走路就錐心地疼，根本不敢動(dòng)，就給好友打了電話求助。”醫(yī)生一檢查，說(shuō)是腰扭傷了。為了快點(diǎn)好起來(lái)，胡女士在疼痛理療科開(kāi)了一個(gè)療程的理療。

　　“像胡女士這樣‘咳嗽閃腰’和‘噴嚏閃腰’的年輕人，門診經(jīng)�？梢耘龅��！�107醫(yī)院疼痛理療科醫(yī)生說(shuō)，其中八成都是“久坐族”。醫(yī)生提醒，一些久坐不動(dòng)、坐姿懶散的人，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如彎腰、取物、伸懶腰、咳嗽等，就會(huì)使處在疲勞狀態(tài)的肌肉力不可支。整天坐在電腦前，腰肌得不到活動(dòng)，到了下班時(shí)間突然起立或彎腰，這也是閃腰最容易發(fā)生的時(shí)候。