央廣網(wǎng)河南分網(wǎng)消息 目前,正是參加高考、中考考生備考的關(guān)鍵時(shí)期,一些家長(zhǎng)出現(xiàn)焦慮情緒,不可避免會(huì)影響到正在緊張復(fù)習(xí)的孩子。對(duì)此,5月24日,河南省精神衛(wèi)生中心專家提醒,考生家長(zhǎng)要保持平常心。

　　記者了解到,近段時(shí)間,設(shè)立于該中心的心理咨詢熱線每天都能接到很多考生家長(zhǎng)打來(lái)的電話,其中鄭州市民楊女士的傾訴比較有代表性,“女兒即將參加高考,可我現(xiàn)在比孩子還緊張,滿腦子都是孩子考試的場(chǎng)景……”該中心心理學(xué)專家王傳升博士認(rèn)為,考生家長(zhǎng)表現(xiàn)出的考前焦慮情緒,無(wú)形中會(huì)給孩子造成心理壓力。

　　王傳升分析說(shuō),出現(xiàn)這種焦慮情緒,一是因?yàn)榧议L(zhǎng)不完全了解孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)和心理狀況;二是家長(zhǎng)對(duì)孩子的考試成績(jī)以及將來(lái)的專業(yè)選擇、就業(yè)前景等往往“期望過(guò)高”。

　　王傳升建議,家長(zhǎng)是與考生最為近距離接觸的群體,也是考生宣泄情緒的最主要傾訴對(duì)象,因此家長(zhǎng)要保持平常心,適當(dāng)“放低”期望值,這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是莫大的鼓勵(lì)。此外,考試前的飲食、作息等也要保持正常的生活節(jié)奏,讓孩子切身體會(huì)到平靜輕松的家庭氣氛,這樣才更有利于備考。(記者王平 通訊員黃洪勇)