長壽至寶原來是這一物
2015-09-24 09:12:00 來源：三九養(yǎng)生堂
在我們平時的生活當中有一個經(jīng)久不衰的話題，那就是怎么樣才可以長壽。從古至今，不知道有多少人在尋求長壽的道路上前赴后繼。但正真能夠長壽的微乎其微。其實，想要長壽還是有辦法的，雖然不至于讓你永久保持年輕和生命，但是，卻讓你活的比別人長，外貌比同齡人年輕，還是可以的。大家是不是很想知道究竟是什么東西，能夠擁有如此的功效，來看下吧。
其實，在我們的生活中，我們最離不開的東西是什么?當然是食物。我們每日能夠正常生活，都是從食物中獲取營養(yǎng)元素的。那么對于你每天所吃的食物你了解多少?你知道嗎啊?有些食物中所含的營養(yǎng)元素堪稱同類食物的佼佼者，所以說平時吃這些食物勝過補藥。我們都追求長壽，而吃是我們每天必須做的一件事情，那么我們何不在這里尋求長壽的秘訣呢?
一、冬棗
維生素是我們身體中最不能缺少的一種元素，因為我們身體本身不能夠產(chǎn)生維生素，但是我們每天身體要進行正常的代謝又離不開它，所以我們只有從食物中才能獲得。
我們每天通常一想到補充維生素，第一反應就是吃水果可以補充維生素。可是你知道嗎?有一種食物，它所富含的維生素含量比任何水果都高。你千萬不要以為這一物有多么的高大上，它就是我們常見的冬棗。
經(jīng)過研究測試，每一百克的冬棗之中所富含的維生素含量高于被我們一直認為是維生素之王的獼猴桃，冬棗中的維生素竟然可以達到二百到五百毫克。你知道嗎?其實我們身體中每天所需要的維生素含量其實并不高，而我們每天吃一把冬棗就可以完全滿足我們每天維生素的需求量。
編輯：申珅
關鍵詞：海帶;延緩衰老;環(huán)磷酸腺苷;冬棗;食物
登上霞浦沙江村中心小學的樓頂，遠眺對面灘涂掛曬海帶的陣式蔚為大觀。而乘船接近海上掛曬現(xiàn)場則是另一番風景，成排的竹桿掛著金黃的海帶，讓人在捕捉光影的同時，更想從中留住最美的構圖和水墨畫面。
2015-09-08 18:30:44
無論是否油炸，在這些膨化食品中都會被添加各種調味劑，長期食用都會增加心血管疾病的風險。這類食品中添加的硫酸鋁鉀或者硫酸鋁銨等膨松劑，被人體長期攝入都會造成體內鋁含量超標，從而誘發(fā)老年癡呆、骨軟化癥等。
2015-08-28 08:39:00
昨天清晨6時許，肥東縣楊店鄉(xiāng)楊店村的8歲男童小軍嘴唇發(fā)紫，手指發(fā)黑，虛弱到無力說話，被家人送往合肥市第二人民醫(yī)院搶救，然而，因為病情太嚴重，小軍最終離開了人世。小軍的父親說：“現(xiàn)在孩子沒了，作為家長我們最起碼要知道，孩子究竟吃了什么才導致食物中毒的。
2015-08-25 06:49:00
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